Poireau > Légumes
poireau : nutriments
Composition du poireau pour 100g :Valeur énergétique
48 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 87,80 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine A | - |
|---|---|
| Vitamine B1 | 0,06 mg |
| Vitamine B2 | - |
| Vitamine B6 | - |
| Vitamine C | 19,00 mg |
| Vitamine D | - |
| Vitamine E | - |
Minéraux
| Calcium | 60,00 mg |
|---|---|
| Chlorure | - |
| Fer | 1,00 mg |
| Sodium | 5,00 mg |
| Potassium | 300,00 mg |
| Magnésium | - |
| Phosphore | 50,00 mg |
poireau : informations
L'ingrédient poireau a été utilisé 31 fois.Mots clés associés pour poireau
cru
Liste des aliments
Smartphones !
Retrouvez PopoteEntrePotes sur votre Smartphone (iOS ou Android), le site est optimisé !