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Haricots blancs : nutriments
Composition du haricots blancs pour 100g :Valeur énergétique
81 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 72,40 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,10 mg |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,04 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,11 mg |
| Vitamine B5 | 0,18 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B9 | 65,00 µg |
Minéraux
| Calcium | 68,30 mg |
|---|---|
| Cuivre | 0,23 mg |
| Fer | 2,99 mg |
| Sodium | 405,00 mg |
| Potassium | 270,00 mg |
| Magnésium | 25,70 mg |
| Manganèse | 0,52 mg |
| Phosphore | 91,00 mg |
| Zinc | 1,12 mg |
Haricots blancs : informations
L'ingrédient haricots blancs a été utilisé 3 fois.Mots clés associés pour Haricots blancs
appertisé égoutté
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