Hazelnut > Nuts and seeds Graines oléagineuses et châtaignes
Hazelnut : •TEXTE•
Composition for hazelnut for 100g :Energy
655 calories pour 100g :
Water
| Water | 4,84 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,38 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,11 mg |
| B3 vitamin | 1,10 mg |
| B5 vitamin | 0,93 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg |
| B9 vitamin | 198,00 µg |
| Vitamin C | - |
| Vitamin E | 5,65 mg |
Minerals
| Calcium | 135,00 mg |
|---|---|
| Copper | 1,57 mg |
| Iron | 3,47 mg |
| sodium | 9,97 mg |
| potassium | 606,00 mg |
| magnesium | 88,40 mg |
| Manganese | 4,90 mg |
| Phosphorus | 458,00 mg |
| Selenium | - |
| Zinc | 2,31 mg |
Hazelnut : informations
The hazelnut ingredient has been used 4 times.Food list
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