Brazil nut > Nuts and seeds Graines oléagineuses et châtaignes
Brazil nut : •TEXTE•
Composition for brazil nut for 100g :Energy
681 calories pour 100g :
Water
| Water | 2,80 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,67 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,03 mg |
| B3 vitamin | 0,30 mg |
| B5 vitamin | 0,41 mg |
| Vitamin B6 | 0,31 mg |
| B9 vitamin | 21,00 µg |
| Vitamin C | 0,35 mg |
| Vitamin E | 5,00 mg |
Minerals
| Calcium | 150,00 mg |
|---|---|
| Copper | 1,75 mg |
| Iron | 2,46 mg |
| sodium | 3,00 mg |
| potassium | 591,00 mg |
| magnesium | 366,00 mg |
| Manganese | 2,00 mg |
| Phosphorus | 658,00 mg |
| Selenium | 178,00 µg |
| Zinc | 4,13 mg |
Brazil nut : informations
The brazil nut ingredient has not been used yet.Food list
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