Sesame seed > Nuts and seeds Graines oléagineuses et châtaignes
Sesame seed : •TEXTE•
Composition for sesame seed for 100g :Energy
616 calories pour 100g :
Water
| Water | 4,24 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,79 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,25 mg |
| B3 vitamin | 4,52 mg |
| B5 vitamin | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,79 mg |
| B9 vitamin | 97,00 µg |
Minerals
| Calcium | 962,00 mg |
|---|---|
| Copper | 1,58 mg |
| Iron | 14,60 mg |
| sodium | 2,31 mg |
| potassium | 468,00 mg |
| magnesium | 324,00 mg |
| Manganese | 1,23 mg |
| Phosphorus | 604,00 mg |
| Selenium | - |
| Zinc | 5,74 mg |
Sesame seed : informations
The sesame seed ingredient has been used 3 times.Recipes with Sesame seed
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