Pine pignolias > Nuts and seeds Graines oléagineuses et châtaignes
Pine pignolias : •TEXTE•
Composition for pine pignolias for 100g :Energy
666 calories pour 100g :
Water
| Water | 2,78 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,57 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,11 mg |
| B3 vitamin | 3,29 mg |
| B5 vitamin | 0,26 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| B9 vitamin | 80,20 µg |
| Vitamin C | - |
| Vitamin E | 8,47 mg |
Minerals
| Calcium | 6,20 mg |
|---|---|
| Copper | 1,20 mg |
| Iron | 4,60 mg |
| sodium | 9,00 mg |
| potassium | 662,00 mg |
| magnesium | 227,00 mg |
| Manganese | 8,20 mg |
| Phosphorus | 527,00 mg |
| Selenium | - |
| Zinc | 5,60 mg |
Pine pignolias : informations
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