Polenta > Cereals and pasta Farines et amidons
Polenta : •TEXTE•
Composition for polenta for 100g :Energy
344 calories pour 100g :
Water
| Water | 12,60 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,06 mg |
| B3 vitamin | - |
| B5 vitamin | 0,39 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| B9 vitamin | 35,00 µg |
| Vitamin E | - |
Minerals
| Calcium | 1,55 mg |
|---|---|
| Iron | - |
| sodium | 1,70 mg |
| potassium | 144,00 mg |
| magnesium | 35,00 mg |
| Manganese | - |
| Phosphorus | 104,00 mg |
| Selenium | - |
| Zinc | - |
Polenta : informations
The polenta ingredient has been used 4 times.Food list
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