Lobster > Shellfish and mollusks Crustacés et mollusques non transformés
Lobster : •TEXTE•
Composition for lobster for 100g :Energy
104 calories pour 100g :
Water
| Water | 74,30 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,08 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,05 mg |
| B3 vitamin | 1,50 mg |
| B5 vitamin | 1,00 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| B9 vitamin | 9,00 µg |
| Vitamin B12 | 3,00 µg |
| Vitamin E | 1,47 mg |
Minerals
| Calcium | 66,50 mg |
|---|---|
| Copper | 1,31 mg |
| Iron | 0,80 mg |
| sodium | 350,00 mg |
| potassium | 260,00 mg |
| magnesium | 34,10 mg |
| Manganese | 0,14 mg |
| Phosphorus | 260,00 mg |
| Selenium | - |
| Zinc | 2,80 mg |
Lobster : informations
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