Whelk (cooked) > Shellfish and mollusks Crustacés et mollusques non transformés
Whelk (cooked) : •TEXTE•
Composition for whelk (cooked) for 100g :Energy
99 calories pour 100g :
Water
| Water | 74,10 g |
|---|
Vitamins
| Vitamin B1 | 0,04 mg |
|---|---|
| Vitamin B2 | 0,11 mg |
| B3 vitamin | 1,42 mg |
| B5 vitamin | 0,43 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| B9 vitamin | 6,00 µg |
| Vitamin B12 | 7,34 µg |
| Vitamin E | 0,83 mg |
Minerals
| Calcium | 67,80 mg |
|---|---|
| Copper | 1,32 mg |
| Iron | 1,08 mg |
| sodium | 370,00 mg |
| potassium | 176,00 mg |
| magnesium | 135,00 mg |
| Manganese | - |
| Phosphorus | 114,00 mg |
| Selenium | 26,20 µg |
| Zinc | 3,33 mg |
Whelk (cooked) : informations
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