Petits pois > Légumes
Les petits pois sont riches en protéines végétales et en fibres.
Ils contiennent aussi des antioxydants très bénéfiques.
petits pois : nutriments
Composition du petits pois pour 100g :Valeur énergétique
97 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 75,00 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine A | 0,06 mg |
|---|---|
| Vitamine B1 | 0,32 mg |
| Vitamine B2 | - |
| Vitamine B6 | - |
| Vitamine C | 26,00 mg |
| Vitamine D | - |
| Vitamine E | - |
Minéraux
| Calcium | 26,00 mg |
|---|---|
| Chlorure | - |
| Fer | 2,00 mg |
| Sodium | 2,00 mg |
| Potassium | 370,00 mg |
| Magnésium | - |
| Phosphore | 122,00 mg |
petits pois : informations
L'ingrédient petits pois a été utilisé 19 fois.Des recettes avec petits pois
Mots clés associés pour petits pois
antioxydants
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