Menthe fraîche > Assaisonnements et sauces Herbes, épices et assaisonnements
Menthe fraîche : nutriments
Composition du menthe fraîche pour 100g :Valeur énergétique
35 calories pour 100g :
Eau
Eau | 83,50 g |
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Vitamines
Vitamine B1 | 0,09 mg |
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Vitamine B2 | 0,26 mg |
Vitamine B3 ou PP | 1,25 mg |
Vitamine B5 | 0,29 mg |
Vitamine B6 | 0,13 mg |
Vitamine B9 | 110,00 µg |
Vitamine C | 25,40 mg |
Vitamine E | 5,00 mg |
Minéraux
Calcium | 217,00 mg |
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Cuivre | 0,28 mg |
Fer | 8,82 mg |
Sodium | 25,30 mg |
Potassium | 429,00 mg |
Magnésium | 71,50 mg |
Manganèse | 1,15 mg |
Phosphore | 69,30 mg |
Sélénium | 0,50 µg |
Zinc | 1,03 mg |
Menthe fraîche : informations
L'ingrédient menthe fraîche a été utilisé 4 fois.Des recettes avec Menthe fraîche
Liste des aliments
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